Höstträning på skidstadion startar 24/9

Det kanske känns långt till snö och skidor men nu är det hög tid för förberedande träning utomhus . Du kanske anmält dig till något av nästa års Vasalopp? Eller bara vill bättra på formen allmänt? Häng med på våra träningar så kommer du vara väl förberedd för just din utmaning!

Onsdag 24/9 kör vi igång höstens barmarksträning för vuxengruppen vid Sya Skidstadion.

Övningar med inriktning på kondition och styrka. Våra övningar inriktar sig såklart mot skidåkning men alla har nytta av dem!

Träningen anpassas för alla nivåer - alla kan vara med!!

Tid: Onsdagar 18.00-19.30. Ta med stavar om du har. Välkomna!!